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2015-12-28 向2015說再見,迎接2016 (22) (0)
2014-12-21 2014_富邦馬拉松 (255) (0)
2014-11-09 2014宜蘭國道馬拉松 (194) (0)
2014-09-18 2014 Seiko 路跑 (156) (0)
2014-07-14 2014陽明山路跑心得 (388) (1)
2014-05-12 2014 PUMA螢光夜跑在高雄 (347) (0)
2014-03-19 2014我的國道初全馬 (145) (0)
2014-03-04 飢餓30馬拉松(2014萬金石馬拉松) (291) (0)
2013-11-21 2013_太魯閣馬拉松 (63) (0)
2013-10-17 跑者的心態 (193) (0)
2013-07-28 2013 星光馬 (126) (2)
2013-06-23 這就是幸福 (71) (1)
2013-05-02 只要有事前準備, 就能快樂跑步 (807) (1)
2013-04-20 2013 Asics Run (210) (2)
2013-04-18 2013 三重馬 (344) (0)
2013-04-18 2013 New Balance Run Faster (87) (0)
2013-03-09 2013 萬金石 (119) (2)
2013-03-09 2013 泰雅馬 (55) (0)
2012-12-29 我的前10馬 (270) (2)
2012-11-04 第一個代班馬—太魯閣全馬 (104) (0)
2012-10-18 差點渴死的新北市議長盃八里左岸全國馬拉松賽 (869) (0)
2012-10-10 不能只是謝天, 感謝幫助過我的人 (70) (0)
2012-10-05 PUMA_2012 Q4 螢光集跑(1) (56) (0)
2012-07-31 跑馬成績一覽表 (188) (0)
2012-07-31 跑步練習量統計 (211) (3)
2012-06-28 人生第三馬, 南投信義葡萄馬 (257) (0)
2012-06-06 和自己賽跑的人 (67) (0)
2012-05-12 2012 PUMA 螢光夜跑 (515) (1)
2012-05-02 運動日誌_5月 (99) (0)
2012-04-03 運動日誌_4月 (235) (0)
2012-03-19 我的跑步筆記 (200) (0)
2012-03-16 心靈加油站(三)_跑者專用 (162) (0)
2012-03-09 心靈加油站(二) (172) (0)
2012-03-07 人生第二馬, 跑進330—2012萬金石馬拉松 (437) (0)
2012-01-02 回顧2011年 (52) (0)
2011-12-20 快樂跑步創佳績_個人淺見 (370) (0)
2011-12-20 人生初馬在2011富邦馬拉松 (264) (5)
2011-12-16 PUMA 螢光集跑12/14研討會心得及記錄 (365) (0)
2011-12-07 如何準備初馬 (4301) (2)
2011-12-04 馬拉松配速員 (2813) (1)
2011-10-18 北插天山迷航3小時 (268) (4)
2011-08-12 2011陽明山半程馬拉松 (108) (1)
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2011-07-02 慢跑的四要素 (385) (0)
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2011-06-12 汗如雨下的海山馬拉松(半馬) (1372) (0)
2011-06-03 跑步有感 (131) (1)
2011-06-03 鬼見愁的Salomon 2011越野路跑 (231) (1)
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