風和日麗是出去踏青的好日子，如果出去跑步就要看老天爺的臉色了。
過了中秋，天氣應該早晚轉涼的天氣，但是今年的秋老虎是又大又兇狠，白天高溫仍在35度以上，跑步根本不用熱身，在等候嗚槍起跑以前，已是汗流浹背。
今年的路線仍是仁愛路加新生高架橋，往返合計12.5公里。不同的是今年南北雙向封閉，跑道就顯得寛敞多了，一直到劍潭的折返點，都沒有出現人潮壅塞變成走路。起跑時間提早到5:30，使得往年在路上抗議路權受損的民眾也少了，仁愛路上是清風徐徐，感覺今天會是個路跑好日子；那知上橋之後，老天爺一露臉，日頭就很”火大”，在橋上，跑者都沒得躲，只能靠偶而吹來的涼風和補給站的水給自己一份清涼降溫。
昨晚才跑完光橋的星光馬，身體的疲累顯然還沒恢復，只能用排乳酸的速度往前，雖是如此，仍然是很認真的用6分速前進。一路上都是平坦的路，來到劍潭的折返點，陸續看到Alex(卓木鳥)和Kelly(凱莉羊)揮手而過，這兩位菁英選手都是總排前30名的熱門人選，男選手今天是太競爭了，Alex今天機會少了點，但Kelly約在前20名，總之到終點就知道結果。
回程的路上，過了中山路橋，我就開始走走跑跑，減少身體的疲憊，順便偷懶吹吹風喝喝水納涼。順著高架橋，可以數著路名，經民族民權和民生，過了長春就會來到長安東路, 大約是9.5K，距離終點已經不遠了。就在南京東路的上方，右側聚集數人圍著，看起來有跑友體力不支需要援助，心想反正我也不趕時間，所以就好奇的探了過去瞧個究竟。
那知探頭一看，竟是OOXX極限運動社的跑友Kelly，她跌坐在地上，好心的跑友用腳給她當背靠，另外3人圍著，給她水喝，詢問她的情況。只見她兩眼無神，呢喃不已，直喊”我好累”，顯然她應該是熱昏跌坐下來，在此要感謝當時許多熱心跑友在當下伸出援手，謝謝你們不計較個人成績留下來幫忙。由於Kelly仍然是無法站立，當下工作人員立馬招喚救護車前來援助，過去跑馬時，難免會聽到喔伊喔伊呼嘯而過，沒想到今天竟會和” 喔伊喔伊”在此相遇。Kelly雖然意識不清，一聽救護車要來，也是不太願意上車，因為她覺得有點丟臉。但終究是體力不支, 站不起來, 更別說走回終點，救護人員幫她量了體溫39.6度，顯然是熱爆了，所以不管你是意志多堅決，棄賽送醫院急診觀察，免得有憾事發生。
第一次參加路跑，坐上喔伊喔伊，速度超過50公里，就這樣一行人來到台大急診處，經過抽血、降溫、作心電圖，還好總算是有驚無險，平安離開。
這樣的經驗一次就好，有兩點心得與跑友分享:
1. 當身體有不適時，請不要勉強自己，避免造成熱衰竭，進而橫紋肌融解有生命危險。
2. 面子很重要，但是當有危及生命的時候，就別矜持了，該放棄時就別堅持了。
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