跑步沒有奇蹟只有累積,最適合描述每個人的跑步歷程。

跑步是一項最適合自我激勵的運動,你永遠不知道自己的潛力在那,今年的你超越去年的你,而明年的你正等著你去發掘它。

2015.gif 

藍色柱狀圖表示每月的跑量(K)

紅色為累積跑量(K)

深藍色表示當累計達1,000K的月份

2009年經過首任OOXX極限運動社社長Syd的介紹,開始接觸路跑活動,也在2010年起開始記錄自己跑路的里程,目前來到14,000公里,等於是環台13圈(台灣環島海岸線長1,139公里),超過於地球圓周40,000公里的1/3。

這樣的距離,差不多是8個時區的距離。

如果我是向東跑,我會經過日本/關島/澳洲/紐西蘭/斐濟到阿拉斯加。

如果我是向西跑,我會經過泰國/印度/ /伊朗/埃及/德國/義大利/法國到英國。

地球圓周約4萬公里,每年2,000 公里的跑量, 應該20年可以繞跑地球一圈,自2009年至今也有7年,若順利的話再13年也可以如願。

2015年是脫離彪客的第一年,不用再寫心得的好處是跑起來輕鬆,但壞處也是因為沒壓力,跑的成績一直不理想,也沒花時間去檢討,全馬破4變的是一項障礙,更別提330。

偷懶的日子過得比較快,今年的跑量是近來的低檔,剩下的跑量只有以賽代訓。一開始的心態就註定今年的結果,回顧起來真的是慘烈。

本來慶幸一路跑來沒有重大腳傷,在2015年12月發生右腳拇指外翻,開始考慮好好修補一下我的腳。(拇趾外翻是一種趾部關節不完全脫臼的情況。大拇趾被迫偏向外側傾斜,使得拇趾內側骨頭受壓突起,造成趾部畸形。)

我想只要還能跑,我們就機會在馬場上相遇。

2011年底台北馬開始我的初馬,2015年底來到60馬。

場次

日期

名稱

時間

1

2011.12.18

台北馬馬拉松

3:45:57

10

2012.12.16

台北馬馬拉松

3:55:27

20

2013.07.27

光橋夜跑馬拉松

3:48:58

30

2014.03.12

萬金石馬拉松

3:22:22

40

2014.11.08

宜蘭國道馬拉松

3:32:46

50

2015.03.28

貓空奶粉盃馬拉松

4:42:03

60

2015.12.12

世外桃園馬拉松

3:36:55

成績進步的空間還很大,只要有心,應該就能達成。

新的一年又要開始了, 滿心期待2016.

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