跑步練習經過一段期間後, 就會開始參加民間的路跑活動, 有個跑者廣場會提供全國賽會的訊息, 是一個非常實用的好網站, http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx, 它也有個論壇, 讓跑步可以互相交流訊息, 常常賽事好壞與路線難易都可以在此得到答案, 當然有時也會有感人的故事, 會在這裏出現.
既然參加比賽, 自然就會有成績, 從成績或許也可以看出跑者努力的成果, 它不像是考試或考證照, 必須去超越別人, 跑步通常是跟自己比, 競爭的對手不是別人而是自己, 是要超越自己, 所以才會有PB(personal best) or PR(personal record)出現, 當每次出現PR時, 就是一項對自己過去汗水的肯定..
以下是這二年來的成績:
rank (group)
Date
Campaign
Distance (K)
Hour
Minutes
Second
rank(all)
2008.08.31
Human Race
10
1
8
31
5036
823
2009.12.20
富邦
10
48
43
317
48
2010.03.21
國道馬拉松
10
46
34
86
19
2010.03.28
K-Swiss
10
49
6
132
33
2010.08.06
陽明山
21
2
16
40
511
126
2010.10.03
貓空
21
1
53
200
2010.10.31
三商
12
53
91
2010.11.13
遠東新世紀
21
1
45
23
69
17
2010.12.19
富邦
21
1
42
6
536
119
2011.01.31
淡水河
21
1
41
28
37
10
2011.02.27
K-Swiss
10
47
1
128
24
2011.03.06
萬金石
21
1
38
49
231
150
2011.03.20
國道馬拉松
21
1
38
34
136
30
2011.04.10
三重馬拉松
21
1
36
18
55
10
以下是2010年練習的里程數:
2011 Jan~May
2010 H1
872
2010 H2
841
2010
1,713
929
以下是我的鞋款:
第一雙 Asics Cumulus 第二雙 Adidas (休閒鞋) 第三雙 Mizuno (退休) 第四雙 Asics Cumulus 9 (半退,雨天專用) 第五雙 New Balance (休閒鞋) 第六雙 New Balance(比賽鞋) 第七雙Adidas (練習鞋) 第八雙 Mizuno Hawk(練習鞋) 第九雙 PUMA(比賽鞋)
(退休)
)
留言列表
