獅子王的跑步世界--舊事,心事,聊天室

2011.05.08 是個特別的日子, 今天是Salomon越野路跑日, 路線是內湖山區

現在才寫路跑心得是有原因的, 因為實在是慘烈到不行, 當時還有點擔心會在山區中迷路.

活動路線：

內湖區大湖里大溝溪親水步道→大湖山莊街→大湖山莊街219巷→大湖街→牛稠湖尾山→大邱田東峰→大邱田山→白石湖山→碧山→梅花山→雙溝溪古道→帕米爾公園→雙溝溪產業道路→溪山里山→大崙頭山→大崙尾山→金龍產業道路→忠勇山→碧山路→龍船岩→內湖區大湖里大溝溪親水步道，限時5小時。 

剛開始看到路線圖, 坦白說就只認為是上上下下跑跑, 所以也沒特別注意, 和公司ooxx極限社就給它報名了, 費用NT$1,000挺貴的, 共有六人報名, 後因Kenny腳不舒服臨時不克前來, 心想, 他真是神算, 還好他沒來, 不然又有壯士要犠牲了, 各項慘烈事項, 請自行由下列網誌可以一見究竟.

http://blog.xuite.net/lairoachy/blog/45089681

http://banco.pixnet.net/blog/post/29063391

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2144894&p=1

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=4734&prev=-1&next=4690

http://blog.xuite.net/liao_ei/running/43376551

今天的賽事實在奇妙, 開始的前3公里, 沿著柏油路及小徑來到了山區, 之後就進入山區, 還曾經因為路窄造成數百公尺的人龍(大塞車), 剛開始在山區中穿梭時, 霎時自覺有點像塔拉烏馬拉人漫步在美墨邊境的山谷中, 逍遙自在, 但很快地夢就醒了, 因為我們一直在山裏, 上上下下, 彷彿是無止盡的路程, 不知何時才會結束, 跑完半程10K就花了2個小時, 最後只希望能在關門前抵逹終點.

原本經過3個半小時後是有點快撐不住了, 還好在最後約五公里處碰到Kurt, 才將我剩下的力氣給激發出來, 其實最後兩公里我們是花了近40分鐘才走完, 真的是走完, 因為那2公里是陡下坡, 有時得像猴子一樣拉著繩索, 慢慢盪下來, 今天的21K越野, 雖然歷經多次跌倒及兩次差點摔下山溝的危險, 最後還是以4小時40分完成賽事.

期間的辛苦及血淚, 看看上述的網誌, 可以幫助各位重返現場, 真的很刺激, 每每再看一次,總是笑到不行(苦笑), 納悶自己當初是怎麼做到的.

這次21公里400人參加, 約1/4 無法在5小時內完成, 包括我們景仰的大小S.

這次真的很難, 當家ㄧ姐應該是最後沒心情照相了, 畢竟在叢林中雙手是用來抓樹幹, 扒泥巴, 哪還有多的手可以照像阿!!

註 : 大S=Steven, 小S=Syd, 不是電視台的徐氏姐妹