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2015-12-28 向2015說再見，迎接2016 (44) (0)
2014-12-21 2014_富邦馬拉松 (275) (0)
2014-11-09 2014宜蘭國道馬拉松 (207) (0)
2014-09-18 2014 Seiko 路跑 (166) (0)
2014-07-14 2014陽明山路跑心得 (405) (1)
2014-05-12 2014 PUMA螢光夜跑在高雄 (360) (0)
2014-03-19 2014我的國道初全馬 (157) (0)
2014-03-04 飢餓30馬拉松(2014萬金石馬拉松) (318) (0)
2013-11-21 2013_太魯閣馬拉松 (80) (0)
2013-10-17 跑者的心態 (286) (0)
2013-07-28 2013 星光馬 (137) (2)
2013-06-23 這就是幸福 (76) (0)
2013-05-02 只要有事前準備, 就能快樂跑步 (856) (0)
2013-04-20 2013 Asics Run (217) (2)
2013-04-18 2013 三重馬 (424) (0)
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2013-03-09 2013 萬金石 (123) (2)
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2012-12-29 我的前10馬 (273) (2)
2012-11-04 第一個代班馬—太魯閣全馬 (124) (0)
2012-10-18 差點渴死的新北市議長盃八里左岸全國馬拉松賽 (888) (0)
2012-10-10 不能只是謝天, 感謝幫助過我的人 (71) (0)
2012-10-05 PUMA_2012 Q4 螢光集跑(1) (58) (0)
2012-07-31 跑馬成績一覽表 (194) (0)
2012-07-31 跑步練習量統計 (214) (3)
2012-06-28 人生第三馬, 南投信義葡萄馬 (266) (0)
2012-06-06 和自己賽跑的人 (82) (0)
2012-05-12 2012 PUMA 螢光夜跑 (521) (1)
2012-05-02 運動日誌_5月 (99) (0)
2012-04-03 運動日誌_4月 (242) (0)
2012-03-19 我的跑步筆記 (209) (0)
2012-03-16 心靈加油站(三)_跑者專用 (173) (0)
2012-03-09 心靈加油站(二) (173) (0)
2012-03-07 人生第二馬, 跑進330—2012萬金石馬拉松 (506) (0)
2012-01-02 回顧2011年 (54) (0)
2011-12-20 快樂跑步創佳績_個人淺見 (396) (0)
2011-12-20 人生初馬在2011富邦馬拉松 (277) (5)
2011-12-16 PUMA 螢光集跑12/14研討會心得及記錄 (407) (0)
2011-12-07 如何準備初馬 (5279) (2)
2011-12-04 馬拉松配速員 (3287) (1)
2011-10-18 北插天山迷航3小時 (346) (4)
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2011-07-02 慢跑的四要素 (422) (0)
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2011-06-12 汗如雨下的海山馬拉松(半馬) (1432) (0)
2011-06-03 跑步有感 (147) (1)
2011-06-03 鬼見愁的Salomon 2011越野路跑 (238) (1)
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